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고혈압 환자 저염식단

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작성일 23-08-11 21:51

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2. 불려 놓은 현미, 백미를 섞어 압력솥에 안치는데 밥물을 쌀밥보다 2할 더 많게 붓고서 그대로 1시간쯤 두어 불려서 물을 충분히 흡수 시킨 다음 짓는다.

◆ 현미밥

1. 현미와 백미는 밥 짓기 30분전에 미리 씻어 불려 놓는다.고혈압식단 , 고혈압 환자 저염식단의약보건레포트 ,

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고혈압 환자 저염식단에 대한 글입니다.,의약보건,레포트
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◆돼지고기볶음
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